キャシーさん はじめまして。 掲示板に書き込みするのが初めてなのでちょっと緊張してます。 よろしくお願いします。 「ありがとう」のトピック嬉しいです😊 同じように私もお風呂で湯船につかって唱えたりしてました。 それと最近は、先日の純ちゃんの小噺の中での「○○が楽になった」の言葉 と一緒に肩や腰、お腹など体をさすりながら「ありがとう」も言うようにしました。 なんとなく腰痛等が楽になったような気がします😊 ワクワクお風呂タイムですね🎵 それと、洗濯物を干す時にタオル等を20回位パサパサと振って干すと繊維が立ってふわふわになると聞いたので、時間がある時は数えてやっていたのですが、 ちょっと面倒だなって思っていて、ふと思い立って 「あ・り・が・と・う」×4回で20回になるなって思ったので唱えながらやってます。 時間がない時は半分位しかしませんが、ありがとうタオルって勝手に呼んでます(笑) yukayukaさんのパン作りの酵母に使うのっていいアイデアですね! 発酵具合がよくなるってやっぱり効果あるんですね!! とっても美味しいパンができそう💕 皆さんの色々なお話も聞けて参考になるし、楽しいトピックをありがとうございます💖💖