国の皆様、こんにちは。 私の深い罪悪感について投稿させてください。 投稿することが怖いですが、投稿します。 私には、3歳年下の妹がいます。 妹が生まれ、私は母の膝に乗ることができなくなり、母に甘えたくても「お姉ちゃんだから我慢しなさい。」と言われた記憶があります。 小学生の頃、私は妹をひどくいじめていました。 妹が中学生になってからは妹のほうが強くなり、私は妹に遠慮するようになり、今に至っています。 一昨年の秋、私は自分を本当に変えたくて、5ヶ月間、コーチングを受けました。そして自分の中に妹への罪悪感があることに気づき、妹に謝りました。 妹は、「40年以上も前のことをいまさら言わないで。許せる訳ないやんか。」と言いました。妹に、私のことを憎んでるかと聞くと、「憎んでる」と答え、私の気持ちを妹に話すのは金輪際やめて欲しい、私が今を楽しんで生きてくれたら安心だ、と言いました。 コーチングの先生からは、私が私を許すことをアドバイスされました。 昨年3月にコーチングが終わり、純ちゃんのYoutubeに出会い、自分を許すことを意識していますが、まだ自分を本当に許せていません。 妹に許してもらい、仲直りしたいです。 今日、自分をこの深い罪悪感から解放したくて投稿しました。 読んでくださってありがとうございました。