>>1635 御倉千歳さん、ありがとうございます。 色んな経験をされてお詳しいですね。すごいです。 「むーーーー」で思い出したことがあるのです。 わたしは1年前くらいに、瞑想をしてみようと考えてやってたのですが、全く雑念が消えません(笑)なんせ、無の境地になりたいのですから、出来ない自分にダメ出ししてました。 そんなとき、瞑想の動画を見つけたんですが、これが一番、わたしにあってた気がします。いつの間にか、やめてました(笑) 色々と勉強した今、周波数の点からも、言語化しないということからも、音の振動を感じるこれって、ベストかも?ですね。 思い出させて下さって、ありがとうございます。 下に貼りますね。