こんばんは!初めて投稿します💓 昨日の瞑想会で血行をよくするコバナシを聞きながら、最近ストレッチしても頭が重いなー、そうだ!髪を切ろう!と思い立って、髪を切りました👧前にじゅんちゃんがYouTubeで髪を切ることをオススメしていたのを思い出して✨ いまはなかなか外出しづらいので、YouTube見ながらセルフカットしてます。 頭が軽くなってすっきり、しかもセルフカットは普段しない腕の動きをするせいか、肩甲骨まわりもすっきり🎵 子どもに、いつもと違うところない?って聞いたら、まさかの髪ではなく、肌がきれい!って言われました😆 たしかに、肩甲骨を動かしたせいか?顔の血色がよくなってました💓 夜は塩風呂に入りました✨ 近ごろ1ヶ月ぐらいで頭が重くなる感覚があるので、じゅんちゃんが言っていたように、毎月髪を切るようにしています! おかげで今日は心も体も軽やかに、楽しい1日でした🎶 ありがとうございます💕