以前、瞑想会の中で紹介された ★「1日10秒マインドフルネス」(藤井英雄 著、大和書房) とあわせて、同じ藤井先生の著書である ★「自己肯定感が高い人になる本」(藤井英雄 著、廣済堂出版) を購入しました。 まだ読み始めたところなので詳しく書けませんが、内容はエイブラハムの教えに近く読みやすいかと思います。 個人的に苦手な対話形式になっていたのですが、聞き役が自分のレベルにあっていたようでストレスなく読めています。