よっしーさん、はじめまして(^^) 私は少し前まで小規模多機能型居宅介護施設で介護士してました。 ご家族の介護は、職員と違い、今までの家族の歴史や家族との関係性などがダイレクトに影響され、感情的になってしまいますよね… よっしーさんの、親御さんに対して感じたどんな感情も、そのまま受け入れてあげてください。 ありのままの感情を感じていいんです。 泣いてもいいんです。 イライラしていいし、もう嫌!って思っていいんです。 だって、頑張ってる証拠だから。 でも、感じきったあとはご自身をうんと誉めてあげてください。 「私よく頑張ってるじゃん♡」「私偉い!」と。 昨日よりほんの少しでも気持ちが楽になれたら花マルです♡ どこか施設はご利用されてますか?? ショートステイなど利用して、少しでも離れる時間が作れると、きっと「ホッ」とできますよ♡