初めまして。他の方々からみたら、甘えのスネ齧りですが、この場をお借りして、吐き出させてくださいm(_ _)m 私は、物心ついた頃から、心に虚しさや寂しさを感じると、苦しくて、衝動的に吐かない過食してしまってます。 魔法使いの国に入国して、瞑想会や気分良くいることを知ってから、過食後に調子を取り戻すのが早くなったものの、 気持ちの波の周期が短くなり、過食の頻度や量が増えてしまってます。心身共にシンドイです。 「誰か、助けて。どうしたらいいか、教えて。」と思っても、私自身がどう救いを求めたらいいのか、分からない。 いい加減、悶々とした気持ちを食べることで発散せず、今、この瞬間の日常をただただ感謝して過ごしたいです。 気持ちを吐き出せて少しスッキリしました。ネガティブな文章で不快な思いをさせてしまい、申し訳ありません。読んでくださり、ありがとうございました。